Первый раз собираетесь в отпуск в горы? Прочитайте и примите к сведению полезные советы, которые сделают отдых приятным, запоминающимся и безопасным.

•  Горы. Отправляясь в горы, вспомните слова из песни Высоцкого: «Здесь вам не равнина, здесь климат иной…». Для равнинного жителя, каким и является большинство наших соотечественников, нужно помнить, что погода в горах имеет свои законы. Перед отправлением узнайте прогноз в нужной местности на все время отдыха и запаситесь соответствующей одеждой.

•  Одежда. Передвижение по горам гораздо сложнее, чем по городским тротуарам, поэтому одежда должна быть легкой, теплой и функциональной. Какой бы новой и стильной ни была шубка, оставьте ее для города.

  Магазины спортивной одежды предлагают куртки и брюки из плотной, непромокаемой ткани, которые хорошо держат тепло и очень легкие. Возможно, в вашем гардеробе найдется что-нибудь подходящее.

  Если вас ожидает летняя поездка, следует помнить, что вода горных рек и озер всегда ледяная, поэтому особой жары не будет. Вместо шорт лучше взять длинные брюки из прочного материала. По ущельям гуляют ветры с гор с заснеженными вершинами. Легкая куртка до середины бедра защитит от ветра и возможного дождя.

•  Обувь. Если вы собираетесь зажигать по вечерам в баре, то шпильки, конечно, понадобятся. Но для походов по горам нужны ботинки на толстой подошве. Балетки не подойдут, хоть они и без каблука. Они будут скользить, и через тонкую подошву вы будете чувствовать все неровности горной породы.

  Без удобной надежной обуви ваши походы принесут одни проблемы.

•  Компания и бывалый. В первую поездку в горы лучше отправиться с компанией, в которой есть бывалые путешественники. Они помогут взять самые нужные вещи и поделятся опытом. Но нет ничего страшного в путешествии в одиночестве. Просто нужно понять, что главным человеком на время поездки станет инструктор.

•  Инструктор. Перед каждым днем организаторы мероприятия рассказывают о правилах поведения и безопасности в походах. Не пренебрегайте этими советами. Не отходите от группы, не выпускайте из поля зрения инструктора. Этот человек хорошо знает горы и особенности этой местности. Его указания основаны на опыте и знаниях. Если инструктор не рекомендует залезать на «эту красивую скалу», наверное, он имеет на это причины.

•  Питомцы. Не берите в горы любимых животных. Кот не поедет и сам, а вот соблазн взять собачку остается. Пусть она ждет дома, вы ей потом все расскажете и покажете фотографии. Животное может потеряться в горах. А многие декоративные собачки легко могут замерзнуть в условиях гор.

•  Телефон. Для телефона возьмите чехол, еще лучше закрепите его на одежде. Будет жалко, если он не только упадет, но еще и улетит куда-нибудь.

•  Темные очки. Даже если ходить по снегу не придется, очки не помешают. Если же вы едете кататься на лыжах, без них просто не обойтись.

•  Крем от загара. Разреженный горный воздух, особенно если вокруг снег, способствует быстрому загару. Лицо обгорит очень быстро. Возьмите крем, чтобы не выглядеть после поездки, как очковая змея.

•  Спиртное. Не злоупотребляйте. Выпить в баре коктейль, конечно, можно. Но гуляние по скалам с похмелья опасно и может испортить поездку. Горы – это не пляжный отдых.

•  Участие в развлечениях. На горных базах отдыха предлагают развлечения для экстремалов. Основная часть из них не предполагает наличия спортивного разряда и абсолютно безопасна. Их сложность рассчитана на простых посетителей, требуется, в основном, только отвага, а не навыки. Поэтому рискните, впечатлений будет много.

  Если где-то написано: «Осторожно, возможен сход лавин», не садитесь там перекусить. Будьте внимательны, не отходите от группы, слушайте инструктора. И незабываемые впечатления вам гарантированы.